VNS

Die VNS-Analyse wird mit Hilfe einer Herzfrequenzvariabilitätsmessung durchgeführt. Diese Diagnostik zur Aktivität des sympathischen und parasympathischen Nervensystems beruht auf der Messung des zeitlichen Abstands zwischen zwei Herzschlägen über insgesamt 7 Minuten.

Je weniger Varianz in diesen Abständen liegt desto höher ist der Einfluss des Sympathikus (bei Stress) auf den Gesamtorganismus. Durch eine bestimmt Atemtechnik, die den Parasympathikus fördert, kann in einer zweiten kürzeren Messung erkannt werden ob solche Atemübungen für den Patienten einen gesundheitlichen Vorteil bringen.